Diario de vron_78, 28 feb. 21

Perfil de vron_78 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:

1082 kcal

Grasa: 20,28g | Prot: 44,82g | Carbh: 191,42g. Almuerzo: Nectarines , Dried Chia Seeds , Oat pudding, Bean Soup (Home Recipe). Cena: Carrots , Plum, Sweet Potato , Potato, Cherry Tomatoes, Hummus . más...

1837 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

🌟👏🏼👏🏼 great results!

27 feb. 21 por el miembro: jomo1903

Thank you Jomo🙂

27 feb. 21 por el miembro: vron_78


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vron_78

Ver la Historia Completa

Diario de vron_78, 28 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vron_78