Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 78,96g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng, Kraft Milky Soft, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Kue Bawang, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Cena: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang, Prosana Proffle Mentega, Buah Pir. más...
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peso estable
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Peso Histórico de penysari
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