Diario de leranda, 28 feb. 21

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 

И пральна. Всё и всё. Ну выбило и выбило. И подзалило. Кило жыра не мог прилипнуть! В след раз сухое вино прибухивайте) 😚😚 

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 

Думайте в другом ключе. Это был запланированный читмил. А дальше опять все по прежней схеме питания.  

sh_std спасибо 😄💋 Возьму на заметку😉 

Это алкоголь воду в организме задержал. Завтра смотрите результаты этой трапезы, это будет адекватный вес. А вино состоит из сплошных углеводов. В бухле нет совета😂😂😂 

ElenaDeniscinaWellness ну я ничего плохого не вижу в совете что "выпить", т.к. выпиваю очень редко. Наличие кетоза вообще самоговоряще и что человек алкашем быть не может, иначе бы и состояние этого не достигла. Да и святых людей я не видела😉 

Все правильно иногда надо😉