Diario de dinddele, 28 feb. 21

Disuruh stop di 50 ajaa biar msh semok katanya🙂
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
397 kcal Grasa: 12,14g | Prot: 30,44g | Carbh: 40,79g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Tempe, Putih Telur, Telur. más...
1820 kcal Ejercicio: Berjalan kaki - 20 minutos, Rastrillar - 40 minutos, Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Lavado de Ropa - 3 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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