Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 103,86g | Prot: 85,88g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: DM Bio Dinkel Flakes , K-Classic Milch 1,5% , Glasierte Süße Zimtschnecke. Almuerzo: Schnittlauch, Petersilie, Zwiebeln, Ja! Weizenmehl, Ei, Baktat Halloumi, Zucchini, Senf, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Riggano Picco Belli, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Odenwald Apfelmus, Kinder Riegel (21g), Glasierte Süße Zimtschnecke. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ErdbeerElfe
|