Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 144,12g | Prot: 71,03g | Carbh: 72,12g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Contra-filé, Subway Pimentão, Cebolas, Alface Americana, Tomates, Agrião, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Óleo de Coco, Ovo (Inteiro), Leite de Coco Caseiro, DIA Creme de Leite, Xilitol, Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valeria Sueli
|