|
Сегодня нет вообще чувства насыщения, хотя вчера не было чувства голода. Как же плохо от этого. Набрала 1400 кл из похлавы, йогурта, арахиса, хлебцев и рафаэлло... Единственное, что я съела из нормальной еды - это борщ. Ужас. Но потом приехали родители после целого дня похождений по ТЦ и такие " вот те Биг Мак". ... И вот 1900 кл. Страшно.｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡ Да и зря я решила его съесть, на вкус он такой ядерный, такой кислый, фе.
Но средний каллораж за эту неделю 1300. Хм надеюсь всё же ничего страшного не должно произойти.
|
1894 kcal
|
Grasa: 75,57g | Prot: 71,83g | Carbh: 234,91g.
Desayuno: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Тольяттимолоко Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Пахлава, Rich Персиковый Сок, Макдоналдс Биг Мак, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|