Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 49,22g | Carbh: 123,59g.
Desayuno: 完达山 纯牛奶, 金龙鱼 调和油, 西葫芦, 杂粮糙米脆饼, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: Lindt 黑巧克力, 韭菜, 苹果, 蒸南瓜, 煮熟的鸡蛋白, 金龙鱼 调和油, 白面粉, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Cena: 红烧肉, 米饭. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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