Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 69,32g | Carbh: 170,87g.
Desayuno: Dried Chia Seeds , Protein shake, Carrots , Nectarines . Almuerzo: Macro Organic Tofu , McDonald's Mocha with Soy Milk (Standard). Cena: Cabbage , Nectarines , Cherry Tomatoes, Hummus , Plum, Bean Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Peaches . más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vron_78
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