Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 38,01g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Cappuccino, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Papayas , Pineapple, Broccoli . Almuerzo: Nasi Putih, Cooked Chinese Cabbage, Grilled Chicken, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Tempeh (Cooked) . Cena: Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Keju, Siantar Top Go! Potato, Nutrijell Rasa Leci. más...
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575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de miss.emma
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