Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 78,79g | Prot: 148,07g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Мираторг Вишня , Сметана 15%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. Almuerzo: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мираторг Овощи по-Деревенски . Cena: Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Грант Сервис Шоколад с Орехом без Сахара, Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Clever Томаты Резаные Кусочками, Станем Друзьями Авокадо, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 feb. 21 por el miembro: kira1123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|