Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 100,55g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Ingmariini, Profeel Proteiinirahka Vanilja, Edam 17%, Ruispalat, Maitokahvi, Vadelmat. Almuerzo: Parsakaali (Pakaste), Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Cena: Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Salaattisiemensekoitus, Kotimaista Broilerin Paistileike, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Maito, Hyvin Sokeroimaton Mehukeitto, Pika Kaurapuuro, Arla Keso Raejuusto, Kahvi, Kevytkerma, Appelsiinit. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Väsynytäiti
|