Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 193,54g | Prot: 114,69g | Carbh: 64,00g.
Desayuno: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, yayla gurme, Çiğ Badem, tahin, Ayva, Nar, Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, mandalina, ceviz. Cena: Fırında Kaşarlı Mantar, Antrikot, Karışık Yeşil Salata, rakı, süzme yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, su, Herbal Tea. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmerÖzdeniz
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