Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 154,69g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Skyr Pancakes. Almuerzo: Skyr Pancakes, Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Cena: Olivenöl, Gekochtes Ei, Champignons, Oliven, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lovilio Mini-Mozzarella Light, Lidl Party Garnelen, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille , Senf, Gekochtes Ei, DM Bio Apfel Reiswaffeln, Ener Bio Nuss-Nougat-Creme, Skyr Pancakes, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaBruja99
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