|
Бег по дому в течении часа, хорошооо...
|
1713 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 134,40g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сельдь Соленая, Зеленое Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Борщ с Курицей. Cena: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Домик в деревне Кефир 1%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Квашеная Капуста, Ашан Гранат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мария Печенье Галетное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Борщ с Курицей, Окей Лечо по-Домашнему, Ржаной Хлеб. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 44 minutos, пресс - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos. más...
|
|
 Comentarios
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
01 mar. 21 por el miembro: dtfffj
|
Vasilisa , благо в частном доме нет нижних соседей😅
01 mar. 21 por el miembro: Гагуша 50
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гагуша 50
|