Diario de ChRsFz82, 01 mar. 21

Hallo zusammen.

Hier eine kleine Übersicht von KW08. Trotz Stress auf der Arbeit immerhin zu drei Läufen gekommen und am Sonntag das erste Mal dann 12 km. Mit dem Gewicht ging es auch wieder runter. Also läuft momentan alles nach Plan. Nach gut einem Monat Essen tracken, habe ich das im Februar so gut wie gar nicht mehr gemacht. Ist mir ehrlich gesagt etwas zu viel Aufwand alles immer rauszusuchen und ein zu tippen, auch wenn es grundsätzlich eine gute Sache ist. Mir fehlt nur leider die Zeit dies so intensiv zu betreiben.

Ich wünsche Allen eine schöne Woche!

102,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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547 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...