Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 88,90g | Prot: 95,10g | Carbh: 192,63g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Perdigão Meu Menu Penne Ao Sugo e Manjericão, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Cebolas. Cena: Parmalat Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Folhado de Presunto e Queijo, China in Box Yakissoba. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pan Bombom de Cereja Ao Licor, Kibon Frutilly, Kibon Frutilly. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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