Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
brishler
Diario
20 ene. 11
Diario de brishler, 20 ene. 11
Perfil de brishler
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
VLCD # 11. Still have TOM around (day 9)..... OMG. But I lost 1.2 pounds today!!!!
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,7 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2011:
367 kcal
Grasa: 8,78g | Prot: 39,54g | Carbh: 33,87g.
Almuerzo:
Red Tomatoes, breakfast turkey sausage.
Cena:
grissini, onion, crab.
Pasa Bocas / Otros:
Fuji Apples.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
wow what a great job you've done..Good for you..
20 ene. 11 por el miembro:
thecoach
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de brishler
Ver la Historia Completa