|
akhirnya setelah 2 minggu stuck d 64,7
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 18,01g | Prot: 33,41g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Kopiko Permen, Pepaya, Kimbo Sosis Sapi, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Kikil. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga. Cena: Yakult Yakult, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Tricks Tricks, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Makaroni, Tahu Goreng. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pina Raswanti
|