Diario de Flavia - Treinadora de Boxe, 01 mar. 21

Alguém já tomou? Presta? Da resultado?

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1244 kcal Grasa: 58,88g | Prot: 73,04g | Carbh: 106,43g.   Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Lacta Bis Xtra (25g), Alface, Batatas Fritas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Cena: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos, Bodybuilders Waxy Whey , Ovo. más...
2655 kcal Ejercicio: Pesas - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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