|
Test deneme 1 📢Yulaf tostu olmaya çalışan ekmek☺️ 100gr yulaf unu 50gr yoğurt 1 yumurta (keşka az da tuz atsaydım :) çok başarılı değildi ama aktivite oldu😁
|
2338 kcal
|
Grasa: 102,08g | Prot: 90,77g | Carbh: 268,78g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Elma, Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mevsim Salata, Kavurma, Pirinç Pilavı. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı, Komposto, Bezelye Yemeği, Mercimek Çorbası. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zamanbuyukoyuncu
|