Diario de Windlepoones, 07 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
91 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2013:
2548 kcal Grasa: 107,79g | Prot: 92,99g | Carbh: 264,70g.   Desayuno: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts, Tea (Brewed), Mint Thins, Whiskey. más...
2226 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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