Diario de Windlepoones, 12 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2013:
3125 kcal Grasa: 136,40g | Prot: 161,62g | Carbh: 342,04g.   Desayuno: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Cheddar Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Dry Whole Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Mint Thins, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
2239 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Windlepoones


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.