Diario de Windlepoones, 13 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2013
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2013:
2459 kcal Grasa: 90,39g | Prot: 109,08g | Carbh: 226,01g.   Desayuno: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Pink Lady Apples, Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Almonds, Unsweetened Frozen Raspberries, Fruit Yoghurt (Nonfat), Peaches, Tomato Ketchup, Light Salad Cream, Prawns, Mixed Salad. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Whiskey, Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
2190 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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