Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2012
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2798 kcal
|
Grasa: 114,49g | Prot: 105,65g | Carbh: 340,84g.
Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Mashed Potato (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Celery, Cooked Carrots (from Fresh), Low Fat Devon Custard, Fairy Cake, Poultry Gravy (Home Recipe), Cabbage. Cena: Plain Chocolate, Fruit Yoghurt (Nonfat), Fairy Cake, Summer Berry Compote, Cheese Sauce, Spicy Chicken Pasta. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Whole Wheat Crackers, Cucumber (with Peel), Light Cream Cheese with Chives, Shrimp (Cooked), Low Fat Devon Custard, Fairy Cake. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|