Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2012
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 111,67g | Carbh: 378,87g.
Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Tea (Brewed), Tomatoes, Onions, Jacket Potatoes with Cheese. Cena: Low Fat Devon Custard, Fairy Cake, Tea (Brewed), Chopped Tinned Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Whole Wheat Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Light Cream Cheese with Chives, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Cucumber (with Peel), Shrimp (Cooked), Peanuts, Digestives, Banana. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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