Diario de Windlepoones, 11 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
93 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2014:
2905 kcal Grasa: 87,09g | Prot: 78,73g | Carbh: 353,29g.   Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Tea (Brewed), Utterly Butterly Spread, Toasted Multigrain Bread, Soft Boiled Egg. Cena: Indian Pilau Rice, Chicken Korma, Nan Bread, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Ginger Nut Biscuit, Roasted Salted Peanuts, Whiskey, Salt & Vinegar Crisps (32.5g). más...
2295 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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