Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 79,90g | Carbh: 235,00g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Tea (Brewed), Steak Cut Chips, Fried Egg without Fat. Cena: Trifle, Original English Mustard, Hard Roll, Corned Beef, Pickle, Cheese Roll. Pasa Bocas / Otros: Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Roasted Salted Peanuts, Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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