Diario de Windlepoones, 15 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2014:
2587 kcal Grasa: 139,79g | Prot: 148,20g | Carbh: 189,10g.   Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Ciabatta Bread Roll, Tea (Brewed), Cooked Mushrooms (from Fresh), Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Fried Egg, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Mashed Potato (from Fresh). Cena: Light Fat Free Strawberry Yoghurt, Salmon Salad. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
2354 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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