Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 98,07g | Prot: 120,30g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Meritalo Lakkahillo, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Keitetty Kananmuna, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Almuerzo: Kurkku, Arla Hillitön Gouda, Snellman Ylikypsä Kinkku, Creme Bonjour Yrttitarha Tuorejuusto, Blå Band Lämmin Kuppi Kantarelli, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis, Vaasan Ruispalat Ruisverso. Cena: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Rainbow Miniluumutomaatti, Risella Täysjyväriisi-Ruis, Lehtikaali. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Quiche Lorraine, Keitetty Kananmuna, Chiquita Banaani, Fazer Salmiakkisuklaa. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|