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02 mar. 21
Diario de manel.mebarki21, 02 mar. 21
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, 02 marzo 2021:
1381 kcal
Grasa: 77,70g | Prot: 61,62g | Carbh: 129,99g.
Desayuno:
Delicia Confiture de Fraise, Oeuf, Avoines.
Almuerzo:
Viande Boulettes de Viande Hachée, Fromage Blanc, Oranges, Omelette ou Oeuf Brouillé, Salade.
Cena:
Yaourt Nature, Tisane.
Pasa Bocas / Otros:
Crok Galette de Riz au Chocolat.
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2844 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
c'est quoi ça ??
02 mar. 21 por el miembro:
sidou28
Crêpes au avoines Et confiture sans sucre rajouté
03 mar. 21 por el miembro:
manel.mebarki21
3reftek m les crepes taw3k lol
06 mar. 21 por el miembro:
Sabae__98
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