Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 152,36g | Carbh: 171,72g.
Desayuno: BC Mermelada de Arándano, La Paulina Queso Crema Light, Café con Leche, Cerealitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Tomates Cherry, Lechuga. Cena: La Serenísima Queso Port Salut Light, Zumo de Limón, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, La Serenísima Queso Port Salut Light, Sancor Vida Yogur, Naranjas, Manzana Roja. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta - 40 minutos, Funcional - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pacab.pesantes
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