Diario de Lej0nflicka, 02 mar. 21

En bra dag. Sötsuget har minskat, hjärnan har mer och ner bedtönt sig att den ska klara av kampen. Räknade lite idag och första delmålet är ett BMI under 30. Ja, då säger nån att BMI är inget bra mått, men jo, det yycker jag. Det är en måttstock som är bra stt använda för att kunna avgöra hälsotillståndet i ett perspektiv åtminstone. I alla fall så är första delmålet ca 80.5 kg och det känns nåbart och ändå ganska nära. Idag tränade jag mammabarnträning och har promenerat över 90 min. Det är jag verkligen nöjd med!

Inte så mycket att klaga på, nuuuu kööör viii!

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Härligt! 💪 Att BMI inte stämmer är väl för de som tränar mycket och har mycket muskler. För oss vanliga dödliga så är det ju en ypperlig måttstock så fortsätt du att gå å det värdet. 
02 mar. 21 por el miembro: astho
Jag tycker nog det stämmer för de som tränar mycket också :) Ett bra sätt att kunna jämföra oavsett.  
03 mar. 21 por el miembro: Lej0nflicka
Jo det stämmer nog för de flesta som tränar också. Det är väl mer body builders det inte stämmer för. 😊 
03 mar. 21 por el miembro: astho
:)  
04 mar. 21 por el miembro: Lej0nflicka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lej0nflicka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.