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Cenita rica para el calor 😀
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1873 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 109,23g | Carbh: 237,95g.
Desayuno: Helios Mermelada Extra de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Melocotones, Tia Ofilia Miel de Agave, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mantequilla, Royal Polvo para Hornear , Santa Clara Leche Deslactosada, Huevo, Extracto de Vainilla, Avena, Plátano. Almuerzo: Salsa Roja, Aguacate, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Brócoli, Espinacas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Cena: Splenda Endulzante sin Calorías, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Aguacate, Espinacas, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Frijoles Negros, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Panela. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Glúteo - 40 minutos, Caminata intensa - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Se ve super rico!! Provecho
02 mar. 21 por el miembro: Erilighn
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