Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 105,54g | Carbh: 142,01g.
Desayuno: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Ingmariini, Profeel Proteiinirahka Vanilja, Edam 17%, Ruispalat, Maitokahvi, Vadelmat. Almuerzo: Appelsiinit, Tomaatit, Kurkku, HK Naudan Jauheliha 10%, Palsternakka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Cena: Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Kukkakaali, Valio Ruokakerma 15%, HK Naudan Jauheliha 10%. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Cashewpähkinät, Valio Kahvimaito, Kahvi, Hyvin Sokeroimaton Mehukeitto, Pika Kaurapuuro, Keso Raejuusto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Väsynytäiti
|