Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 67,47g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Пармезан Сыр Винный, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белая Дача Свежая Капуста, Яблоко Зеленое. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Брокколи, Elementaree Соус Бешамель, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|