Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 111,67g | Prot: 38,83g | Carbh: 122,72g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ispanak Yemeği. Cena: Tadım Kavrulmuş Mısır , Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fındık, Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Nescafe İkisi Bir Arada, Eti Sütlü Çikolata. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabiaserkanilhan
|