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04 mar. 21
Diario de 雪大大吖丶, 04 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
56,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2021:
1650 kcal
Grasa: 86,32g | Prot: 91,58g | Carbh: 123,75g.
Desayuno:
湾仔码头 韭菜猪肉水饺.
Almuerzo:
红烧肉, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 炒菠菜, 绿叶生菜, 荷兰豆, 香菇, 鸡腿(不吃皮).
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👍👍
03 mar. 21 por el miembro:
尼歐NEO
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