Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4106 kcal
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Grasa: 161,47g | Prot: 151,75g | Carbh: 530,63g.
Desayuno: Hurma, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bendo Makarna, Hurma, Zeytinyağı, Lezita Piliç Yaprak Döner, Osman Çiftçioğlu Pilavlık Pirinç. Cena: Zeytinyağı, Hurma, Osman Çiftçioğlu Pilavlık Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Ceviz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Big Joy Bigmass Gainer. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yckyonur
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