Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 73,44g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Ekici İzmir Tulum Peyniri. Cena: Dost Ayran, Ciğer, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Ananas, Vince Beyaz Çikolata , Latte Kahve, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cilemcetin35
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