Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 69,64g | Prot: 102,71g | Carbh: 279,65g.
Desayuno: 雞肉(不吃皮), 炒花菜, 虱目魚, 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 養生全穀粉, 白飯. Almuerzo: 雞肉(不吃皮), 炸柳葉魚, 炒菠菜, 蒸蛋, 白飯. Cena: 小番茄(葡萄形狀), 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 豬里肉(全塊,瘦肉), 控肉, 炒小白菜, 炒菠菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 芭樂, 香蕉. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|