Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 24,02g | Prot: 61,72g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Café, Mercadona Leche Desnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Cerveza, Ginebra y Tonica, Zamburiñas, Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Solomillo de Ternera, Mejillones al Vapor o Escalfados. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fenix365
|