Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 48,89g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Marmelade, Frischkäse, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Zucker, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), REWE Bockwurst, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. Cena: Petrella Paprika, Gouda, REWE Leberwurst, Aldi Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Kassler, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Sticks, Pizza Margherita. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Compras - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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