Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 153,59g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate , Advocare Herbal Cleanse Fiber Drink, Advocare Spark Energy Drink. Almuerzo: Meatballs with Sauce (Mixture), Advocare Spark Energy Drink. Cena: Denny's Fit Fare Omelette, Denny's Hash Browns. Pasa Bocas / Otros: Advocare Slam, Advocare AdvoBar Nutrition Bar Meal - Chocolate Peanutbutter, Advocare Spark Energy Drink. más...
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4759 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 33 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stvegas
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