Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 90,20g | Carbh: 183,56g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Кофе. Almuerzo: Картошка Вареная, Котлета Куриная. Cena: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Йогурт Домашний, Магнит Банан. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|