Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 106,42g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко, Saaremaa Juku Juust, Tere Fit! Soolakaramelli Proteiinipuding, Апельсин. Almuerzo: Творог 5%, Изолят, Протеин, Клубника, Манго, Яичный Белок, Ряженка, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Гречка Отварная, Шампиньоны. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillealis
|