Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 79,21g | Carbh: 110,94g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Almuerzo: Susu Kedelai, Perkedel Jagung, Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Telur, Susu Kedelai, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis. Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Sweetener, Kacang Hijau Dimasak, Susu Kedelai. más...
|
|
584 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Noviitaa
|