Diario de jujub1320, 06 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:

1575 kcal

Grasa: 45,26g | Prot: 54,70g | Carbh: 167,61g. Desayuno: Umpqua Oats Triple Berry Jackpot Oatmeal. Almuerzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Dole Romaine Lettuce, Safeway Light Ranch Dressing, Calavo Avocado, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Cena: Botan Calrose Brown Rice, Won Ton Soup (Wonton), P.F. Chang's Mongolian Style Beef. Pasa Bocas / Otros: Mrs. Fields Semi-Sweet Chocolate Cookies, Wine Spritzer. más...