Diario de adnixon, 28 feb. 14

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72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2014:
2376 kcal Grasa: 117,93g | Prot: 92,73g | Carbh: 248,82g.   Desayuno: Deer Park Natural Spring Water, Water (Bottled), Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Bananas, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Almuerzo: Apples, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Garden Vegetable Soup, Panera Bread Caesar Dressing, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad (Half). Cena: Burger Lounge Fresh Vegetable Salad, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Tagalongs, La Carretta Sopapilla, Daisy Sour Cream, Taco Mac Chicken Soft Taco, Tortilla Corn Chips. más...
2673 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Sentado - 13 horas y 10 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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