Diario de Elieranna, 06 mar. 21

Basico, mas delicioso! Omelete de queijo,arroz e suco de uva

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
2022 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 70,81g | Carbh: 363,38g.   Desayuno: Jazam Doce de Amendoim(Pé de Moleque), (Ice Pop) Geladinho, Coringa Cuscuz de Arroz, (Nescau) Leite com Nescau. Almuerzo: Tang Suco de Uva, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, (Ice Pop) Geladinho, Jazam Doce de Amendoim(Pé de Moleque), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Leão Chá de Capim-Cidreira, (Ice Pop) Geladinho, Jazam Doce de Amendoim(Pé de Moleque), Feijão de Corda, Onofre Farinha D'água, Caseiro Espetinho de Porco, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quero Maionese, Ekma Ketchup, Jazam Doce de Amendoim(Pé de Moleque), Pastel de Queijo, Café com Leite e Açúcar. más...
254 kcal Ejercicio: Limpieza - 41 minutos, Samsung Health - 23 horas y 19 minutos. más...

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